RUN and BIKE in MIZUHO Enjoy Summer

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トレイルランクリニック
9月8日(土)

瑞穂ハイランドの広大な自然を舞台にした体験トレイルラン!
はじめてのトレイルランを始めるきっかけとしてお勧めです!
トレイルラン講師 小島 成久

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小島成久 (こじま なりひさ) コンディショニングトレーナー・ランニングコーチ  (財)日本コアコンディショニング協会(JCCA)マスタートレーナー・A級講師 健康運動指導士 ニューバランスジャパン 技術顧問・シューズ開発アドバイザー カイロプラクター  日本ノルディックウォーキング協会(JNWA) インストラクター (株)LPN テクニカルアドバイザー コンディショニングトレーナーとしてコアコンディショニングによるヒトの発達発育に沿ったエクササイズで、 姿勢・動作改善、運動能力改善向上を行っており特にランナーのコンディショニングを得意としている。 また自己の豊富な経験と知識を活かし、ランニングコーチとして『より安全に、より快適に』をモットーに、 ランニング教室・クリニックを主催している。もちろん現在も自身マラソンランナーとして福岡国際マラソンなどに出場するなど、 走り続けている。多くの市町村・企業の健康教室・ウォーキング教室の講師、トレーナー養成講師などとしても活躍中。

トレイルラン 8km 17km
9月9日(日)

ゲレンデと周辺エリアを組み合わせた変化に富んだコース設定になっています。 眼下の景色を眺めながら駆け下りるゲレンデ部分や、心臓破りのブナ林の急登の途中では沢伝いの道もあり、初心者から経験者の方まで楽しむことができます。 幹が3mを超すブナの大木や、「こんな山の中で!?」と驚く場所に、たたら製鉄の痕跡も見つかります。 自然と歴史の息吹を感じながら瑞穂の山を思う存分楽しめます。

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里山DHライド(ダウンヒルマラソン)
9月8日(土)9月9日(日)

瑞穂ハイランドの標高1,200mをスタートし、ゲレンデを飛び出し浜田道 瑞穂I.C付近をゴールにした標高差約800m全長10kmの走り応えのあるロングコースです。
ゲレンデをダイナミックに下り、地元地域の方々と一緒に再生した古道、あぜ道等、登り反しもあるバリエーション豊かなコースです。
下り系のみならず、全てのマウンテンバイカーが楽しめるコース設定になっています!
8日(土)にクラス別に予選を行います。この予選は9日(日)決勝のスタート位置を決める為におこないます。
予選に参加しなくても、決勝へ参加することは可能です。ただし、予選参加者の後方からのスタートとなります。
この標高差は他では味わえません!日本初の里山DHライドをお楽しみください!

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ストライダーエンジョイカップ
9月8日(土)9月9日(日)

2歳からでも、すぐに乗れるランニングバイク
「ストライダー」。
ストライダーエンジョイカップは、当日はじめてストライダーに乗るお子様でも気軽に参加できるレースです。速く走ることだけを競うのではなくだれもが楽しく走れるようなコース設計にしています。もちろん、ストライダーでレース経験のあるキッズの参加も大歓迎!
8日(土)と9日(日)は別のレースを実施します。
1日のみのエントリーでもOK 。

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